看護師の人間関係はストレスだらけ！よくある4つの辛い悩みと対処法

まずは看護師さんの人間関係にまつわる悩みを4つ見ていきましょう。

思わずうなずいてしまう体験談もあるのではないでしょうか？

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このように日々多くのストレスと戦っている看護師。

このような人間関係の悩みには、どのように対処すればよいのでしょうか？ 次のパートで紹介していきます。

境遇は違えど、人間関係の悩みはいろいろですよね。ここからは、看護師さんがよく抱く悩みを関係性別にご紹介。

その対処法もお伝えします。

新人看護師と先輩

「やっと憧れの看護師になれた！」と胸をはずませたのも束の間、入職直後から「プリセプターとうまくいかない」などと先輩看護師との関係に悩む新人さんも多くいます。

とくに経験の浅い1年目は、ちょっとした判断がインシデントにつながりかねないため、先輩の指導もきつくなりがちです。

「ちゃんと勉強してるの？」「何で質問しないの？」「やる気ある？」など、先輩から厳しい言葉を投げかけられることもあるようです。

一人前の看護師になるためには、先輩看護師の指導は避けられません。

ただし、「指導」と「いじめ・パワハラ」は別物です。

先輩看護師の指導や対応に疑問を感じたら、その上の上司に相談することをおすすめします。

信頼できる先輩看護師や同僚に話を聞いてもらうのもよいでしょう。

患者とその家族

病院には毎日いろいろな患者さんが訪れます。

機嫌が悪い方、無視してくる方、セクハラまがいの行為をはたらく方など、つい感情的になりそうな場面もありますよね。

ときには患者さんの家族に対して、ストレスを抱くこともあるでしょう。

家族のことを大切に想うあまり、クレーマーと化す家族もいます。

「医師や師長の言うことなら素直に聞くのに、私が言うと拒否される…。」

いくら仕事といえど、悲しい気持ちになりますよね。

入院患者さんやその家族は、慣れない入院生活で不安や焦りを抱えています。

その気持ちを理解したうえで、自分の手におえない場合は、先輩や上司に相談するのも手です。

一方で、「この看護師さんは本当によくしてくれる」「あなたの笑顔にいつも癒されてるのよ」といった患者さんからの一言が働く活力になることもあるはず。

患者さんやその家族とよりよい関係を築くことが、看護師としてのやりがいを感じることにもつながるでしょう。

異性のスタッフ

圧倒的に女性が多い看護業界では、異性スタッフとの関係に悩む人もいます。

なかでも目立つのはセクハラ問題です。

男性医師や男性看護師から女性へのセクハラのみならず、男性看護師が女性スタッフからセクハラを受けることもあるようです。

直接的に触ることがなくても、デリカシーのない言葉を言うことも立派なセクハラなのです。

セクハラを始めとするハラスメント対策は十分に整っていない職場が多いのが現状です。

異性スタッフとの関係性に悩んだら、一人で抱え込まずに職場が設けている専用窓口か、信頼できる人物に相談しましょう。

看護師以外のスタッフ

看護師という職業は、患者さんや医師、ケアマネージャーや事務局員などさまざまな人と関わります。

クリニックだと「院長婦人が口出ししてきてうっとうしい」、施設だと「看護師の資格を持たないケアマネが指示を出してきて困る」など、職場によっていろいろな人間関係の悩みがあるようです。

看護師の仕事はチームプレーを避けられません。

周囲のスタッフとの関係に悩んでいるのであれば、まずは自分の言動を見直し、相手との心の距離を縮められないか見直してみましょう。

とはいえ、人間関係というものはすぐに改善されるわけではありません。

ある程度の割り切りも必要ですが、思い切って職場を変えてみるのも選択肢の一つでしょう。

「人間関係に疲れて仕事に行きたくない」

「もうどうすればいいのかわからない…」

周囲に相談しても何も変わらない、自分の力では現状を変えられないという方は、看護師を辞めてしまう前に、次の2つの選択肢を考えてみましょう。

1.異動希望を出す

大規模病院などの場合は、ほかの科に異動希望を出す方法もあります。

ただし希望は必ずしも通るとは限りません。

また、配属が変わったとしても新しい仕事やメンバーに適応する大変さがあります。

2.思い切って転職活動を始める

人間関係をきっかけに今の職場を辞めることは、決して悪いことではありません。看護師の求人倍率も依然高い水準で推移しています。仕事も探しやすい状況と言えるでしょう。

ただし、転職しても再び人間関係で悩む可能性もあります。

そうならないためにも、事前に口コミや転職サイトの情報などで現場の実態を調べておくことが大切です。

また、スムーズに転職を進めるために早めに転職サイトに登録しておきましょう。

「どうすれば人間関係がいい職場で働けるの？」

「人間関係の良し悪しって、事前にわからないし…」

人間関係をきっかけに転職を考える場合は、転職先の人間関係を慎重に調べる必要があります。

勤めている人に直接聞ければ一番よいですが、なかなかそうもいきませんよね。

いろいろな職場の人間関係を知るためには、看護師専門の転職サイトに登録するのがおすすめ。

転職サイトのコンサルタントは、次のようなことを教えてくれるのです。

転職サイトのコンサルタントが教えてくれることの例

コンサルタントはあらゆる医療施設に足を運んで、職場環境や人間関係などを肌で感じています。

また、転職を希望する看護師とやり取りをするなかで、職場の生の声も把握しています。

たとえば「あの大学病院は人間関係が理由で辞める人が多い」「あの診療所は転職した看護師の定着率がいい」など、あなたの転職に役立つ情報をたくさん持っているのです。

これらの情報は、看護師専門の求人サイトに無料登録することで教えてもらえます。

人間関係に悩む看護師にとって力強い味方になるはずですよ。

人間関係の悩みがきっかけで転職を考える場合は、なるべく求職者目線に立ってサポートしてくれる転職サイトを利用しましょう。

数ある転職サイトのなかでも、『看護roo!』は求職者の悩みを丁寧に聞き、よりよい職場を紹介してくれると評判です。

今あなたが抱えている悩みを打ち明けることで、前向きに看護師としての将来像が描けるかもしれませんよ。

ただし、『看護roo！』の対応地域は首都圏・東海・関西と限られます。

それ以外の地域にお住まいの方は、同じくキャリアアドバイザーのサポートが手厚い『看護のお仕事』をおすすめします。

看護師はとても尊い職業です。看護師という存在がいるからこそ、救われている人々がたくさんいます。

ぜひあなたが輝ける職場を見つけてくださいね。

9月は12月退職や4月入職の動きが活発化！転職に向けて早めの情報収集を！

9月は年内の転職を考えている方が求人を探し始める時期です。「冬のボーナスを貰ってから、転職先を探せばいい」と考えていると準備ができず年内の転職は難しくなってしまいます。

大学病院、総合病院、企業の中には、9月~10月に非公開で来年4月の募集を開始するところも多いので、早めに登録してキャリア相談や希望条件のヒアリングを済ませておくといいですね。

新着の条件がいい求人が看護師の転職サイトで非公開求人として紹介されています。転職サイトによって扱う求人情報が異なりますし情報が入る時期も違います。

条件がいい求人を探している方は、複数の看護師転職サイトに登録して非公開求人情報が手に入りやすい状態にしておくといいですね。