仕事中にストレスを感じてイライラするのは、どんな時?

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仕事中のイライラがミスにつながって、仕事が滞り、さらにイライラが増してしまい悪循環にはまってしまう…という経験は、多くの人が味わったことがあるのではないでしょうか?イライラが伝染して、職場全体の雰囲気が重くなってしまうこともあるかもしれませんね。仕事はできればストレスを感じず気持ちよくしたいものです。 そこで、仕事中にストレスを感じるのはどんな時なのか、アンケートを取ってみました。
職場のストレス、大部分は人間関係!
アンケートの結果、上司や同僚など人間関係での問題、続いて仕事がはかどらない時、自分自身の能力に対してストレスを感じるといった結果になりました。
  • 上司や先輩の指示ミスで失敗したのに、責任を擦り付けられたとき。(20代/女性/専業主婦)
  • 何だろう… 明らかに手が空いてるのに 仕事を押しつけられた時 後輩がするのが当たり前だろ 雰囲気を出してる人は苦手です(20代/女性/専業主婦)
  • 部署全体の電話が頻繁になっているのに、手が空いていても誰もとらない時。(30代/女性/会社員)
  • 頼んでいた仕事が出来ていなかった時。仕事はためずにする方なのでなぜ出来ていないのか、出来ないのかなぞ過ぎて…他の仕事で忙しいのかもしれないけど、それでは溜まる一方だよねーっと他人事のように見てます。(30代/女性/会社員)
  • 思ったように仕事がはかどらない時や、邪魔が入って自分の仕事ができない時ストレスを感じる。(60代/女性/専業主婦)
  • 自分のふがいなさにストレスを感じます。あとたまに理不尽な上司の発言。(20代/女性/医療従事者)
  • 苦労して作った書類が、何らかの原因でパソコンから消えてしまったときです。(50代/女性/会社員)
  • 最近は男性の匂いにストレスを感じる。においの上にまた香水をかけてくるので、頭が痛くなる。(60代/女性/専業主婦)

やる気や能力に問題のある上司や同僚に対して、ストレスを感じる時が最も多いようです。チームワークに問題があると仕事がはかどらず、無駄な労力につながり、しなくてもいい残業になる場合もあることがストレスにつながるのかもしれません。次いで、「仕事に追われる、はかどらない」は、人間関係が円滑でないことの二次災害とも言えるようです。少数意見として興味深いのは、パソコン環境や、匂いによるストレスです。確かに、パソコン上の書類が消えてしまったら、目の前が真っ暗になり、相当なストレスになりそうですね。

少しの思いやりで、職場環境はもっと快適に!

上司や同僚、後輩などの仕事に対する意識に問題があり、仕事が滞ってしまう時にストレスを感じるという意見が目立ちました。また、仕事に追われる、仕事が急に入って予定通りにいかない時などもストレスを感じるようです。 少数意見として、男性の加齢臭の上からの香水に頭が痛い、タバコの煙が目に沁みるなどの意見もありました。 結果を見てみると、職場のストレスは「人」に関わるものが圧倒的に多く、コミュニケーションをとって効率的に仕事を進め、一緒に仕事をしている仲間への少しの気遣いで改善できるものが多くありそうです。 自分のことだけでなく、お互いに少し目を配ってみれば、さらに気持ちよく仕事ができるかもしれませんね。

■調査地域:全国
■調査対象:年齢不問・男女
■調査期間:2015年06月05日~2015年06月19日
■有効回答数:100サンプル

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